Work & Well 2026 vom 16.-18. Oktober in Oberndorf in Tirol

An alle Frauen im BJV und interessierte Medienkolleginnen

Einladung zum Work & Well 2026
16-18. Oktober in Oberndorf in Tirol

Liebe Kolleginnen,

es ist wieder so weit: sich Zeit für sich nehmen und gemeinsam profitieren! Unser beliebtes Work & Well findet heuer vom 16. bis 18. Oktober 2026 in Oberndorf in Tirol statt. Umgeben von Natur, mit Raum für sich, Austausch und Neues.

Herzstück des Wochenendes unter den Füßen des Wilden Kaisers ist der Tagesworkshop am Samstag (9.30 Uhr bis ca. 17 Uhr) „Nein, Stopp, Genug. Balance finden und selbstbewusst Grenzen setzen" mit Anne Brier, Journalistin und Coachin. Sie schreibt dazu: „Wer kennts nicht? Das noch kurz fertig machen? Eine Aufgabe mehr geht schon noch? Grenzen zu setzen ist ein Ausdruck von Selbstrespekt und achtsamem Umgang mit den eigenen Ressourcen. Die Krux dabei: Zu schwach gesetzte Grenzen führen schnell zur Überforderung, während zu starre Grenzen Unterforderung oder Stillstand bedeuten können. Die Balance ist also entscheidend. In diesem Workshop entdecken die Teilnehmerinnen, wie sie die feine Linie ihrer eigenen Grenzen besser wahrnehmen, klar formulieren und mit Präsenz vertreten.“

Zusätzlich begleite ich, Daniela Wartelsteiner, Journalistin & Resilienzcoach, das Wochenende mit kurzen Einheiten zu Atemtechniken und Progressiver Muskelentspannung. Diese Impulse helfen, das Nervensystem zu regulieren und Klarheit zu fördern.

Preise & Leistungen:
Wochenendpaket (Fr-So): 361 €**
– 2 Übernachtungen (Fr & Sa)
– Halbpension am Freitag (Abendessen und Frühstück am Samstag)
– Vollverpflegung am Samstag (Mittag & Abendessen)
– Frühstück am Sonntag
– Ganztägiger Zugang zum Wellness-Bereich am Sonntag
– Teilnahme an allen Workshop- und Entspannungseinheiten

Kurzpaket (Sa-So): 199 €**
– 1 Übernachtung (Sa)
– Mittag- und Abendessen am Samstag
– Frühstück am Sonntag
– Teilnahme an Workshop und Entspannungseinheiten
plus 20 € für SPA-Nutzung am Sonntag (optional)

Ort: Hotel Penzinghof, Oberndorf in Tirol*

Anmeldung bis 16. September unter service@bjv.de mit dem Betreff: Work & Well 2026 – samt Adresse und Telefonnummer. Schnell sein lohnt sich, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anschließend bekommt Ihr eine Buchungsbestätigung des Hotels mit der Bitte um eine Anzahlung von 100 €. Bei Absagen nach dem 16. September müsste eine Stornogebühr bis zu 100 Prozent anfallen. Mehr zum Hotel unter www.penzinghof.at

Wir freuen uns auf ein inspirierendes und erfrischendes Wochenende mit Euch!

Mit herzlichen Grüßen

Daniela Wartelsteiner
Vorsitzende der Fachgruppe Chancengleichheit\

* Für Bahnanreisende: Das Hotel ist in drei Minuten zu Fuß vom Bahnhof Oberndorf erreichbar. Falls Abholservice in Kitzbühel erwünscht, bitte in der Anmeldung dazuschreiben.

** Kurtaxe